Bea Taboada y Dani Padrón.
Hoy queremos compartirles y recomendarles este hermoso libro infantil en conjunto con Laura de @groc_mvd.
A veces mamá y también que PAPÁ tienen truenos en la cabeza.
Este precioso libro infantil nos muestra de manera metafórica los estados emocionales por los que pasamos los adultos y cómo se manifiestan de forma cotidiana en el relacionamiento con nuestros hijos.
Cuando tenemos truenos en la cabeza nos sentimos enojados…
Cuando tenemos nubes en la cabeza nos sentimos tristes…
Cuando tenemos el sol o el arcoiris en la cabeza nos sentimos felices…
Es una linda forma metafórica de ilustrar, validar e integrar emociones y estados de ánimo.
Aquellas que nos despiertan más alegría, ganas de jugar y compartir:
“A veces mamá tiene un sol en la cabeza.
Se le ocurren ideas geniales y jugamos a
monstruos de las galaxias.”
“Preparamos juntas galletas y hacemos
burbujas de jabón en
la mesa de la cocina.”
Y otras que nos llevan a enojarnos, sentirnos tristes o menos predispuestos a estar con otros:
“Cuando mamá tiene lluvia en la cabeza.
No habla mucho.
Y no tiene ganas de jugar a piratas.”
“Cuando mamá tiene lluvia en la cabeza se tumba
en el sofá como un caracol.
Mamá a veces llora.” Y PAPÁ TAMBIÉN.
Este libro nos habla de nuestra propia regulación como adultos.
Visibiliza que nos pasan cosas internas, que nos invaden emociones distintas en nuestras rutinas cotidianas y que todas esas emociones, ninguna mejor o peor que otras conforman la totalidad de lo que somos y sentimos.
En la forma en cómo gestionamos estos estados emocionales, radica un aprendizaje fundamental para nuestro rol como ma/padres y también para que nuestros hijos vayan pudiendo construir su propia cajita de herramientas socio emocionales.
“Mamá me ha regalado unas gafas mágicas.
Para ver las nubes, la lluvia, los truenos, el
arcoiris y el sol de nuestras cabezas.”
“Porque, algunas veces, yo también tengo
truenos en la cabeza.”
Como ma/padres tenemos la oportunidad de mostrar, a través de nuestra propia gestión de emociones una forma sana y segura de transitar los diferentes momentos, sentires y estados anímicos.
Es un proceso a largo plazo que se va gestando día a día en nuestras interacciones con ellos, en lo que decimos y hacemos cuando estamos enojados y tristes o alegres.
Se va construyendo a la vez que podemos poner en palabras lo que sentimos, sin avergonzarnos de ellos, generando así un espacio seguro y de confianza para transitar acompañados lo que se vaya manifestando en nuestro mundo interior.
Los invitamos a leerlo y a compartir otras lindas herramientas que nos brinda la lectura para acompañar estos aprendizajes.
